“La mujer es la puerta de la reconciliación con el mundo”. Frase del poeta mexicano Octavio Paz que me ayuda a inspirarme para comenzar este artículo. Con ella quiero resaltar […]
Día de los Enamorados: reciprocidad, emociones, pandemia
Todo lo celebramos diferente con la pandemia pero ¿Qué queremos decir cuando hablamos de pareja? Límites, cómo comunicar las emociones, reciprocidad son palabras que se escuchan constantemente en consulta. Este […]
Día Internacional del Soltero 2021
Hoy es el Día Internacional del Soltero, pero ¿qué significa ser soltero en el 2021 con una pandemia acompañándonos? La asesoría psicológica puede resolverte dudas acerca de este cambio social […]
Si puedes derrotar la ansiedad
¿El futuro te agobia y no te deja dormir?…. ¿el miedo se apodera de ti? ¿Hasta la respiración se te corta solo de pensar que va a pasar en los […]
¿Podemos entrenar nuestras emociones de forma sana?
Definitivamente, si!. Lo más importante es querer hacerlo y comprometerte contigo mismo (a) el cambio que quieres realizar. A continuación te ofrezco algunas sugerencias para dar el pistoletazo de salida. […]
Actitud Positiva de la Vida
La actitud ante la vida es lo que define el cómo llevaremos nuestros sufrimientos, nuestras derrotas, o nuestras tonterías del día a día. No se trata de mostrar felicidad a […]
¿Sientes que no hay solución?
¿Has pensado alguna vez que lo que sea que te pasa no tiene solución? Yo sí. A veces me he empecinado en decirme que sólo había esa solución porque en […]
Verlo todo Negro
¿Os suena este término? La verdad es que imagino que no. Sin embargo es una expresión que los psicólogos utilizamos mucho. ¿Para qué la utilizamos? Para decir que la persona […]