¿Has pensado alguna vez que lo que sea que te pasa no tiene solución? Yo sí. A veces me he empecinado en decirme que sólo había esa solución porque en...
¿Has pensado alguna vez que lo que sea que te pasa no tiene solución? Yo sí. A veces me he empecinado en decirme que sólo había esa solución porque en realidad era la única que yo quería barajar. Sólo aceptaba esa. Y de repente (confieso que después de mucho trabajo personal…porque si, los psicólogos somos humanos y necesitamos trabajarnos para poder hablar con autoridad después…) puse foco en general y dando siempre mínimo tres posibilidades para cada encrucijada de mi vida. Y todo cambió porque yo cambié.
Se vive más tranquilo y sintiéndote más tú en esencia. Decides y además generas en cada acto de tu vida diversas oportunidades. Te propongo un ejercicio… Es el 3/3/3 y consiste en coger tres situaciones de la semana que te hayan resultado complicadas con alguien, busca tres formas de solucionarlas, y tres formas de comunicarlas a ese alguien.
¿Cómo te sientes? ¿Qué te aporta tener más oportunidades de solución?
